11月15日，国网崇阳县供电公司组织开展主题为“家庭视角下如何做好情绪管理”的心理健康专题讲座，进一步加强职工心理疏导和人文关怀，维护职工身心健康。

讲座邀请崇阳县心理咨询协会会长刘蓓蕾进行现场授课，她从家庭视角出发，结合供电公司职工的工作特点和生活现状，通过通俗易懂的语言、生动具体的案例，深入浅出地解析了情绪管理的重要性，并分享了一些实用的情绪识别和管理技巧。

“这次心理健康专题讲座让我受益匪浅，刘老师用简单易懂的语言和丰富的案例，让我更好地理解了情绪管理的重要性，我明白只有做好情绪管理，才能更好地应对工作和家庭中的挑战。我会将这次讲座学到的知识，应用到实际生活中。”国网崇阳县供电公司职工陈瑾说道。

眼下正值迎峰度冬能源保供关键时期，崇阳县广大电力职工全力以赴奋战在各自工作岗位上。国网崇阳县供电公司通过多种方式引导职工调整心态、缓解压力、改善焦虑，全力维护职工身心健康。

“此次心理健康专题讲座以家庭视角为切入点，关注供电公司职工的情绪管理问题。国网崇阳县供电公司将继续推动心理健康建设，为职工提供更多实用的心理关怀服务，助力他们更好的平衡工作和家庭，快乐工作，幸福生活。”国网崇阳县供电公司纪委书记、工会主席王益表示。

（全媒体记者：甘源　　见习记者：夏飞洋　　编辑：付波　　编审：熊晓辉）